完全個室のカウンセリング&セラピールーム

ありかの部屋

最新のお知らせ
心理カウンセリング&リラクゼーションセラピー
【事前予約制・プライベートサロン】
ありかの部屋
*Airdog設置、守秘義務遵守

西武池袋線の保谷駅orひばりが丘駅が最寄のプライベートサロン
アットホームで安心できるカウンセリングルームです。

中学生から80代の方まで幅広くご利用いただき、お一人お一人のお悩みに応じた心理カウンセリングに加えて、ストレスや身体の疲れや緊張をほぐすリラクゼーション施術と、スキンケアや美容のご相談などを承っています。

心理カウンセリングのみの場合は、オンライン(ZOOM)でお会いして(ビデオとマイクOnで)お話することもできます。匿名でのご相談は不可。

お車でお越しの方:駐車スペースがあります。
自転車でお越しの方:駐輪スペースがあります。
電車でお越しの方:西武池袋線保谷(ほうや)駅orひばりが丘駅で、無料送迎いたします。

完全事前予約制です。
予約方法はLINEチャットで、ご希望の日程と時間をお知らせください。
その際、カウンセリングまたは施術についてのご希望やご質問などがあれば、お知らせください。折り返しメッセージさせていただきます。

予約枠9:00-13:0014:00-18:00
月曜日14:00-15:00 オンラインカウンセリングのみ
火曜日
水曜日14:00-15:00 オンラインカウンセリングのみ
木曜日14:00-15:00 オンラインカウンセリングのみ
金曜日
先着順での完全予約制です。

■カウンセラー/セラピスト

髙橋有加

髙橋有加

  • 認定心理士・准学校心理士
  • 特非)日本エニアグラム学会特定FA
  • 高校生の「生きる力」自己探求コミュニティ(オンライン部活動)管理者
  • 栄養士
  • Diploma Beauty Therapist(Australia )

西東京市女性活躍応援事業-キャリアデザインスクール-
DAY2:「性格分析で自己実現につながる働き方を見つけよう」講師
主催:西東京市男女平等推進センター パリテ
日時: 10月31日(金)10時~12時
場所: 住吉会館ルピナス 2階研修室(西東京市住吉町六丁目15番6号)

高校生対象のエニアグラム・プライマリーコース(18時間)FA
主催:高校生の「生きる力」自己探求コミュニティ
2025年度夏休み開催(オンライン2日+対面1日)

日本エニアグラム学会 昼のオンラインワークショップ FA
主催:特定非営利活動法人日本エニアグラム学会
2022年度、2024~2026年度 9回/年(オンライン)

各種団体・企業様向けのセミナーなど多数


サロンご利用の流れ

=初めての方=

初回カウンセリング(オンライン可)
【30分 3,000円】
*カウンセリングのみの場合

 主訴やお困り事について、経緯や状況などをお伺いします。
守秘義務を遵守し個人のプライバシーは守られますのでご安心ください。
その上で、改善につながるセラピーやカウンセリングの方向性をご一緒に考えます。

 ご自身の性格や心の中にあるお悩みや葛藤はもちろん、ご家族や職場など身近な人との人間関係に関するお困り事を抱えていらっしゃる場合は、ご希望により、+60分(無料)でエニアグラムの性格タイプ簡易診断と自己探求のご体験も承ります。ご自身や大切な人の心の仕組みを知るきっかけになります。

 また、子育てのお悩みや思春期のお子様についてのご相談も承ります。まずは保護者様がカウンセリングを受けてください。

 別途、高校生とその親御さんをサポートするコミュニティを運営しております。この中で【60分無料カウンセリング】を行っておりますので、対象の方でコミュニティにご興味がある方はスクロールしてご確認ください。

身体の施術コース
身体の施術コース料金に上記カウンセリング料金が含まれます。

  • アロマセラピーボディ 80分【8,000円】
  • ラミューンボディ(免疫力UP+リンパドレナージュ)90分【9,000円】
  • アロマフェイシャル 90分【10,000円】
  • アロマゴージャス(ボディ+フェイシャル)120分【15,000円】
  • 高濃度炭酸ヒートスパークボディ(血行促進・痩身) 全身60分【12,000円】上半身 or 下半身30分【7,000円】
  • どのコースでもマッサージ延長をつけられます【15分1,500円】

初回は、必ずカウンセリングを行い、続けて施術をします。
月~金曜日の9時から10時の間の時間、または火曜日の午後14時に、ご来店ください。
施術前後に着替えや身支度などの時間も必要になりますので、お帰りの時間にはゆとりを持ってご予定ください。

=継続ご利用の方=

プライベートサロンのため、直前のご予約お問合せではご希望に沿えない可能性が高くなります。お帰りの際に次回のご予約をお取りください。変更キャンセルは事前に公式LINEのメッセージからご連絡いただければ可能です。

心理カウンセリング
(対面 or オンライン(ZOOMビデオ有の場合は可、電話音声のみは不可)
1回60分【6,000円】

1か月に1度のペースで継続したカウンセリングを行います。
日常生活に根差したお悩みの解決のため、ご自身の心の健康維持のため、さらに、あなたらしさを活かした自己実現のための大切な時間としてご利用ください。

リラックス・エニアグラムコース
9つの性格タイプ類型論の個人セッション(オンラインZoom可)
1回90分×9回コース【45,000円】

自分自身の性格や対人関係の悩みを抱えていたり、これまで自分なりに頑張って来たけれど生きづらさを感じてる人、自分の心の仕組みを理論的に理解しながら、生活の中で実践していきたい方のための、エニアグラム(9つの性格類型論)ベースの心理カウンセリングコースです。

お悩みを抱えている方だけでなく、自己成長や自己実現、ビジネスでのリーダーシップやチームワークにも活かせるエニアグラム理論を基礎から応用までしっかり学びたい方のためのオリジナルコースです。

1対1のセッションなので、あなたの現実的で具体的な問題にしっかりと向きあえ守秘義務も守られます。お忙しい経営者の方子育てや介護で家を空けられない方など、時間の決まった対面ワークショップへの参加が難しい方々に選ばれています。サロンの予約時間以外の時間でも個別に時間調整をさせていただくことが可能な特別なコースです。

1回目:エニアグラムの概要、性格類型9タイプの「動機」と性格特性の違い
2回名:9つの性格類型タイプの無意識にある「自己価値」≠一般的な価値観
3回目:自分らしさが人や社会に認められる時とそうでない時の違い
4回目:他人や社会との関わり方の癖(社会的スタイル理論)
5回目:問題に直面した時の反応態度や対応の癖(ハーモニクス理論)
6回目:本能・感情・思考の使い方やそのバランスの違い(中枢センター理論)
7回目:ストレス時に出る普段の自分とは真逆の行動や態度のパターン
8回目:子どもの自分が捉えてきた親子関係と性格形成
9回目:あなたにとって本当に自由で自分らしい自己成長の姿

身体の施術コース

ご希望の施術(複数の組み合わせ可)を、1~2ヶ月に1度のペースで行います。リラクゼーション、自己免疫力の維持、痩身、スキンケアなどの目的に合わせて、心身の健康バランス維持のためにご利用ください。

  • アロマセラピーボディ 80分【8,000円】
  • ラミューンボディ(免疫力UP+リンパドレナージュ)90分【9,000円】
  • アロマフェイシャル 90分【10,000円】
  • アロマゴージャス(ボディ+フェイシャル)120分【15,000円】
  • 高濃度炭酸ヒートスパークボディ(血行促進・痩身) 全身60分【12,000円】上半身 or 下半身30分【7,000円】
  • どのコースにもマッサージ延長をつけられます【15分1,500円】
  • フットケア+ペディ・ジェルネイル(継続の方限定!シンプルなお任せデザインのサービスメニュー)90分【3,500円】

思春期のお悩みや課題の相談

中・高生校生のカウンセリングに加え、思春期のお子様を持つ保護者のお悩みを一緒に考えるカウンセリングも行っています。思春期の子どもたちの心や行動の課題・友人関係・学習モチベーション・進路選択についての不安やお悩みについて、一緒に考えてみませんか?下記のボタンから、お気軽にお申込みください!

▼高校生になったら親子で読んでほしい書籍!

▼高校生の「生きる力」自己探求コミュニティ
(オンライン部活動)《参加無料》

  • 心の健康と成長のための心理学(メンタルヘルス、アイデンティティ)
  • 進路選択のための自己理解、自己受容、自己肯定感、モチベーション
  • 人間関係のための他者理解、他者受容、アサーティブなコミュニケーション
  • 信頼できる仲間との交流、興味ある分野のグループでの探求活動

信頼できる大人の管理人が、高校生の主体的な活動をサポートします。家庭・学校以外の、安心・安全な第3の居場所です。

コミュニティの公式LINEには、高校生だけでなく、保護者・教員・心理職の方々もご登録いただけます。

小・中・高校PTA向けの講演会や出張ワークショップも承ります!