ラジオFM西東京ゲスト出演

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FM西東京
ラジオゲスト出演

毎月第2水曜日の13:00~13:30
FM西東京で放送されている番組
「スクタリウともこのワールド☆マニア」のゲストに呼んでいただきました。

始まる前にともこさんが写真を撮ってくださいました!
なんか、とてもいい写真💗

スクタリウともこさんとは、西東京市にきて、子どもがまだ小さい頃、子育てやママ向けのイベントでご一緒したのをキッカケに、親しくさせていただいております。

ダブル国籍(ハーフ)の子どものママであり、保谷で英語サークルを主宰しているなど共通点も多く、いつもお世話になっています。

ルーマニア料理教室をされている、ともこさんの番組では、毎回ゲストと一緒に世界各地のお話を聞くことができます。
今回は、オーストラリア留学の話や、美のARIKAの大切なベースになっている「エニアグラム」の考え方などお話ししました。

再放送が、明日、7月9日木曜日19:30~20:00にあるそうです。
曲紹介など、大事なところで噛んじゃってますが、良かったら聞いてください♪

エフエム西東京公式アプリ!
https://fmplapla.com/fmnishitokyo/

抗菌&抗ウイルス アロマミスト

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抗菌&抗ウイルス精油で作る
アロマミスト

3月初旬に、地元保谷の『はな食堂』様とコラボ企画で、抗菌&抗ウイルスアロマミスト作りをご紹介しました。

その時には、コロナウイルスが、数カ月先の私たちの暮らしにこんなに影響を与えるとは思いもしませんでした。

6月からようやく、子ども達は学校に通う得るようになり、
大人たちも少しずつ、これからのWith Coronaの時代をどのように生きていけばいいのか?前に向かって歩き始めなければなりません。

とは言え、はやりこのような未来も予想してか…
アロマミストはリフィルできるように、ガラス遮光瓶で作っております。

我が家でも、市販のアルコールジェルと、アロマミストを玄関に常備していますが、リフィルをつくるついでに、作り方などイメージが分かるように動画をとってみました。

独り言のように呟きながら作っていたので、少し編集しました(笑)
ご参考になさってください。

動画は▼コチラをクリック

そして、以前作ってくださった方で、リフィルしたい方、新たに作りたい方がいらしたら、メール でお知らせください。

リトルママオンラインフェスタ講座動画公開!

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リトル・ママ主催
オンラインフェスタで
で生配信した講座
公開します!

コロナ自粛中からwithコロナの時代への変化の中で、今ママやパパである自分自身についてや、大切に育てていきたい子どものこと、仕事との関わり方などについて、色々なことを考えたのではないでしょうか?

ご自身が落ち着ける時間を30分だけ作っていただき、本当の自分らしさを知るきっかけになれれば嬉しいと思い、動画を限定公開することにしました。
生配信の動画のため、一部、参加者のお子様の声などがはいっています。聞きづらい部分のみ修正を加えています。

▼クリック

私と子どもの生まれつきの個性を知る心理学
by びのありか 

髙橋有加

ダイバーシティ(多様性)が謳われる時代、私たちは、自分は【世界に一つだけの花】だと教わり、自分らしく生きることの大切さを知っています。

ですが、その花をキレイに咲かせるために一生懸命になる具体的な方法は分かりますか?

さらにその前に、自分がどんなに美しい花なのかを知っていますか?

間違った一生懸命を続けると、ママもパパも子どもたちも、つらくなってしまいます。

自分のこと、子どものことは、本当に自分が一番よく知っているのでしょうか?

私たちは、間違いなく全員、生まれつき素晴らしい賜物(ギフト)を持っています。その本当の個性とはどんなものなのか?自己探求するキッカケになる内容を、お届けします。

みなさんは、神経科学ベースの人間心理学『エニアグラム』をご存知ですか?
初めて聞くという方も、全く心配いりません。

世界中の教育・医療機関や誰もが知る多くの有名企業で導入されている『エニアグラム』は、本当の自分らしさを知り、社会の中でいきいきと活躍できる人間に成長するためのプログラムで、たびたび各種メディアにもとりあげられています。

少し前に話題になった『ビリギャル』成績ビリのギャル高校生が見事に慶応義塾大学に合格したという実話の中で、子どもの個性を知り育てるのに使われた心理学アプローチでもあります。

今回は、リトル・ママの大ファンで、International Enneagram Association会員、NPO法人日本エニアグラム学会認定ファシリテーターでもある現役ママのファシリテーターが、エニアグラムをわかりやすく【9ギフト】という形でご紹介させていただきました。

『笑楽文字』で『エニアグラム』

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コラボワークショップ
わららもじ
エニアグラム
笑楽文字 × 自己探求

残席お2人となりました!
最終お申込みはコチラ

エニアグラムとは
クリック

With Corona時代を
夢をもって生きてゆきたい。
まずは、
コロナ疲れを癒しませんか?


自分と社会の平和と成長をめざしながら生活してゆくために、リラックスして自身を見つめなおすことができる、少人数制のワークショップです。

コロナ対策のため条件つき、かつ少人数の募集とさせていただきます。
細心の注意を払いながら、一歩前に進みたいという方にお役に立てる内容をお届けいたします!

笑楽文字講師の保里清江さんをお招きし、NPO法人日本エニアグラム学会ファシリテーターの髙橋有加とのコラボレーションワークショップの中で、実際にご自分の潜在意識を笑楽文字で表現しながら、エニアグラム理論にもとづき自己探求を深めていきましょう。

参加費:3300円
(材料費とお飲み物含む)
当日現金でお持ちください。

申込フォーム
(〆切7月8日18:00)

エニアグラムとは

クリック

【無料】オンライン 親子英語サークル

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無料オンライン
親子で楽しいENGLISH
サークル

子育てサロン【親子で楽しいENGLISH】サークルは、平成23年の春に、西東京市社会福祉協議会の協力を得て、自宅でスタートした、年度会員制の子育てサロンです。

早いもので、10年目になりましたが、今年はコロナウイルス感染症の影響で、今のところ、オンライン開催です。

参加費は通常500円で運営していますが、オンラインの期間中は無料です。

いつも一緒に歌っている英語の挨拶song以外に
毎回親子で楽しめる英語の歌を紹介し
ご自宅でも楽しめるように、無料の動画サイトを共有しています♪


5月は、

THIS IS THE WAY

ROW ROW ROW YOUR BOAT

6月5日は、

RED LIGHT, GREEN LIGHT

ご紹介
しました。


6月19日は、

IF YOU’RE HAPPY AND YOU KNOW IT

をご紹介予定です!

サークルメンバーさんにのみ、オンラインサークルへの参加URLやIDをお伝えしていますので、ご興味のある方は、お申込みください!
西東京市、練馬区、新座市の親子が参加されています
 ▼

親子で楽しいENGLISH
サークル参加申込はコチラ

《2020年7月ご予約可能日時》

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2020年7月
ご予約可能日

4月の緊急事態宣言以降、5月末までの長い期間に渡り、サロンの自粛休業にご理解いただきまして、ありがとうございました。
6月から条件付きでご利用いただけるようになりましたが、7月に入り日々の状況を確認しつつ、まだまだ条件を緩めずに営業させていただきます。

7月1日~営業条件

*公衆衛生の基本遵守
*東京都の
条件遵守
*施術前後の消毒徹底

 70%アルコール使用
*1日お2人まで

 完全予約制
*個室を常時換気
*マスク着用

*万全の体調の方のみ
*信頼関係に基づく

 報告・連絡・相談

ご予約可能な日時です。
営業時間は9:00~18:00
時間は調整させていただきます。

《2020年6月ご予約可能日時》は終了しました

7月1日(水)am~13:00
7月2日(木)am~15:00
7月3日(金)am~13:00
7月6日(月)am~14:00
7月7日(火)am~18:00
7月8日(水)
7月9日(木)
7月10日(金)am~14:00
7月13日(月)
7月14日(火)am~13:00
7月15日(水)am~13:00
7月16日(木)am~15:00
7月17日(金)am~13:00
7月20日(月)am~14:00
7月21日(火)
7月22日(水)am~13:00
7月23日(木祝)
7月24日(金祝)
7月27日(月)am~15:00
7月28日(火)am~18:00

7月29日(水)am~18:00
7月30日(木)
7月31日(金)am~14:00

公式LINEのメッセージで予約

コロナウイルス感染症対策のため引き続きの条件つきでのご案内

大変申し訳ありませんが…ご協力をお願いいたします。

ぽえむ『 防衛反応』

防衛反応
Defense Reaction

今、ありのまま、ここにいると
どんどん

無防備になっていくようで
何か嫌なことが起こるような
そんな気がしてくる

意識できる自分の
限界線を越えて
不安な気持ちにふれてしまう
それって、意外に頻繁にあって
怖すぎるんだよね

防衛反応スイッチON

自分の領域を分ける線には
磁力のようなものがあって
心の中のS極とN極が
交互に敏感に反応しては
親和と拒絶を繰り返す

今いるこの領域は
決して居心地がいいとは

いえないな
息は苦しいし

頭も心もクラクラする

僕は今ここで生きている
大気圏の空、あの雲の先
あっちの世界はどうなんだろ

いつからかお守りだと信じて
握りしめているこのスイッチ
永久にON状態でいくのかな

今、ありのままに、ここにいて
自分でもよくわからない
こんな気持になることは
心を開いている証らしい
怖くても、良い兆しなんだって

もう少し時間はかかるだろうね
まだちゃっかり頼ってる
超自我に、同一化せず

抵抗もせず
今、ありのまま、ここにいれば
そのうちに慣れてくるらしい

ある時スイッチが勝手に切れて
本当の自分に出会えるよ
その命の眩しさに目が覚めて
驚きの美しい自由を体験できる

僕らは一人じゃないんだよ
君も、ありのまま、ここにいて

6/24 リトル・ママ オンラインフェスタ 出店

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6月24日 11:00~
リトル・ママ主催
オンラインフェスタ
出店が決まりました!

私と子どもの生まれつきの個性を知る心理学
by びのありか 

髙橋有加

リトル・ママ 
イベントサイト
参加方法とIDはコチラ

ダイバーシティ(多様性)が謳われる時代、私たちは、自分は【世界に一つだけの花】だと教わり、自分らしく生きることの大切さを知っています。

ですが、その花をキレイに咲かせるために一生懸命になる具体的な方法は分かりますか?

さらにその前に、自分がどんなに美しい花なのかを知っていますか?

間違った一生懸命を続けると、ママもパパも子どもたちも、つらくなってしまいます。

自分のこと、子どものことは、本当に自分が一番よく知っているのでしょうか?

私たちは、間違いなく全員、生まれつき素晴らしい賜物(ギフト)を持っています。その本当の個性とはどんなものなのか?自己探求するキッカケになる内容を、お届けします。

みなさんは、神経科学ベースの人間心理学『エニアグラム』をご存知ですか?
初めて聞くという方も、全く心配いりません。

世界中の教育・医療機関や誰もが知る多くの有名企業で導入されている『エニアグラム』は、本当の自分らしさを知り、社会の中でいきいきと活躍できる人間に成長するためのプログラムで、たびたび各種メディアにもとりあげられています。

少し前に話題になった『ビリギャル』成績ビリのギャル高校生が見事に慶応義塾大学に合格したという実話の中で、子どもの個性を知り育てるのに使われた心理学アプローチでもあります。

今回は、リトル・ママの大ファンで、International Enneagram Association会員、NPO法人日本エニアグラム学会認定ファシリテーターでもあるママ講師が、エニアグラムをわかりやすく【9ギフト】という形でご紹介させていただきます。

コロナ自粛中からwithコロナの時代への変化の中で、今ママやパパである自分自身についてや、大切に育てていきたい子どものこと、仕事との関わり方などについて、色々なことを考えたのではないでしょうか?

是非この機会に、ご自身が生まれ持った本当の個性を、一緒に探ってみませんか?

▼参加される方へ▼

*プレママ、お子様の年齢は関係なく、ママやパパ向けの内容です。
*ビデオとマイクONでの対話式で進行します。(但し、当日ご参加人数によっては調整あり)
*参加者のプライバシー保護のため、レコーディング及び、その場でのいかなる発言内容も外に持ち出すことは厳禁とします。
*終了後アンケートにご協力いただけると幸いです。

サロン模様替え

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サロン模様替え

先週末にサロンの模様替えをしました。

限られた7畳の個室ですので、施術ベッド1台、カウンセリング机、鏡台の位置を変えるくらいしかできません(笑)

時々、気分を変えて模様替えします!
変えた位置に合わせて、電気の延長コードを引き直し、エアコンフィルターにも抗菌抗ウイルスの精油をたらして、リフレッシュしました。

今回はベッドに位置は変えず、換気がよく、オフィスとしても集中しやすいイメージです。

やっぱり、心地よいスペースや空気は大切ですね。