《2021年10月ご予約状況》

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2021年10月予約状況

東京都内のコロナ感染拡大状況を踏まえ
当面の間、直接お会いしての各種施術とエニアグラムカウンセリングは、1日お一人のみのご予約とさせていただきます。

オンラインでの英語レッスンやエニアグラムコース・カウンセリングについては、これまで通り承ります。

ウイルスの6分の1の0.0146μmの微細粒子を除去できる、空気清浄機【Airdog】を導入しました。

10月のご予約可能日時

営業時間:平日9時~18時の内、ご利用可能な時間を表示しています。
要相談日、11月以降のご希望日に関しては公式LINEで問合せください。

  • 10/1(金) ご予約不可
  • 10/2(土) ご予約不可
  • 10/3(日) ご予約不可
  • 10/4(月) 9:00-14:00
  • 10/5(火) 9:00-18:00
  • 10/6(水) ご予約不可
  • 10/7(木) 9:00-15:00
  • 10/8(金) 9:00-15:00
  • 10/9(土) 要相談
  • 10/10(日) ご予約不可
  • 10/11(月) 9:00-14:00
  • 10/12(火) 9:00-18:00
  • 10/13(水) ご予約不可
  • 10/14(木) 9:00-15:00
  • 10/15(金) 11:00-15:00
  • 10/16(土) 要相談
  • 10/17(日) ご予約不可
  • 10/18(月) 9:00-14:00
  • 10/19(火) 9:00-18:00
  • 10/20(水) ご予約不可
  • 10/21(木) 9:00-15:00
  • 10/22(金) 9:00-15:00
  • 10/23(土) 要相談
  • 10/24(日) ご予約不可
  • 10/25(月) 9:00-14:00
  • 10/26(火) 9:00-18:00
  • 10/27(水) 9:00-14:00
  • 10/28(木) 9:00-15:00
  • 10/29(金) 要相談
  • 10/30(土) 要相談
  • 10/31(日) ご予約不可

お勧めはReFaラミューンのコース

自分の性格の内側の仕組みが分かる、リラックス・エニアグラム9回コース

日本エニアグラム学会認定ファシリテーターによる、完全予約制での対面またはZOOMでの完全プライベイトコースです。あなたの自己探求に丁寧に寄り添い、エニアグラムの基本概念については、分かりやすい言葉でじっくりと理解できます。マンツーマンなので、抱えておられる問題や個人的なご相談に関連付けながら、進めることもできます。修了された方には修了証をお渡しいたします

在シドニー総領事館主催の日豪交流イベント

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Japanaroo2021

オーストラリアと日本の団体や企業の交流を目指すオンラインプラットフォームイベント Japanaroo2001 が8月20日から10月2日の予定で開催されています。

私がインストラクター研修と、運営サポートをさせていただいている、一般社団法人日本血管ストレッチ協会もこのイベントに参加しています!

血管ストレッチ(BVS)加圧®とは、日本発祥の加圧トレーニングを、あらゆる年齢層の一般の人々向けに提供できるサービスで、心身の健康とアンチエイジング(血管年齢を若返らせる)のために、コロナ渦の時代でも、自宅でインストラクターと繋がりながら効果的なエクササイズができるメソッドです。

今回は、国際交流イベントということで、イベント企画運営・動画編集・事務局・英語対応など総合的にかかわらせていただいております。

何を隠そう、私自身も3月から、BVS加圧エクササイズを続けており、脂肪が落ちにくい下半身中心に5キロ以上の減量に成功しただけでなく、筋肉量増加・体脂肪の減少・膝の痛みの改善…など、様々な効果を体験しています。

もし、ご興味がある方は、是非お問合せ下さい!

《2021年9月ご予約状況》

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2021年9月予約状況

東京都内のコロナ感染拡大状況を踏まえ
当面の間、直接お会いしての各種施術とエニアグラムカウンセリングは、1日お一人のみのご予約とさせていただきます。

オンラインでの英語レッスンやエニアグラムコース・カウンセリングについては、これまで通り承ります。

ウイルスの6分の1の0.0146μmの微細粒子を除去できる、空気清浄機【Airdog】を導入しました。

9月のご予約可能日時

営業時間:平日9時~18時の内、ご利用可能な時間を表示しています。
要相談日、10月以降のご希望日に関しては公式LINEで問合せください。

  • 9/1(水) ご予約不可
  • 9/2(木) ご予約不可
  • 9/3(金) ご予約不可
  • 9/4(土) 要相談
  • 9/5(日) ご予約不可
  • 9/6(月) 9:00-14:00
  • 9/7(火) 9:00-18:00
  • 9/8(水) ご予約不可
  • 9/9(木) 9:00-14:00
  • 9/10(金) 12:00-15:00
  • 9/11(土) 要相談
  • 9/12(日) ご予約不可
  • 9/13(月) 9:00-13:00
  • 9/14(火) 9:00-13:00
  • 9/15(水) ご予約不可
  • 9/16(木) 12:00-15:00
  • 9/17(金) 12:00-15:00
  • 9/18(土) 要相談
  • 9/19(日) ご予約不可
  • 9/20(月祝) ご予約不可
  • 9/21(火) 9:00-18:00
  • 9/22(水) 9:00-14:00
  • 9/23(木祝) ご予約不可
  • 9/24(金) 12:00-15:00
  • 9/25(土) 要相談
  • 9/26(日) ご予約不可
  • 9/27(月) ご予約不可
  • 9/28(火) 9:00-13:00
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  • 9/30(木) 12:00-15:00

お勧めはReFaラミューンのコース

自分の性格の内側の仕組みが分かる、リラックス・エニアグラム9回コース

日本エニアグラム学会認定ファシリテーターによる、完全予約制での対面またはZOOMでの完全プライベイトコースです。あなたの自己探求に丁寧に寄り添い、エニアグラムの基本概念については、分かりやすい言葉でじっくりと理解できます。マンツーマンなので、抱えておられる問題や個人的なご相談に関連付けながら、進めることもできます。修了された方には修了証をお渡しいたします

コラム『リラックス・エニアグラム』Vol.5

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コラム『リラックス・エニアグラム』Vol.5 9つのパターン化した囚われ

2021年4月より、都内のファイナンシャルプランニングの企業様のお客様向けの通信として、メンタルヘルスマネジメントに活かせる「エニアグラム」を分かりやすくお伝えするコラムを紙媒体でお届けしています。

ご了解を得て、こちらのページから、アーカイブでどなたでもご覧になることができるようになりました。

毎月新しいコラムを更新いたしますので、是非お読みください。

Vol.5 9つのパターン化した囚われ

コラムWho am I? vol.9 自分として成長し実現するには

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連載コラム Who am I?
エニアグラムで自己探求


vol.9 
自分として成長し実現するには

みなさま、こんにちは。
1年遅れの東京オリンピックは家での観戦、コロナウイルス感染についても個々が家庭で向き合わざるを得ない夏となりました。夏休み中の子どもと過ごす時間が増え、ママたちにとっては何かと大変な8月ですが、いかがお過ごしでしょうか?今回の第9話でこのコラムは最終回となります。エニアグラム人間心理学を頭で知ることだけでなく、ご紹介してきた内容を日常生活の中で繰り返される自分の行動パターンに照らし合わせて客観的に観察することで、ご自身のエニアグラムタイプも絞れてきたのではないでしょうか?

何年も前の娘と自分の写真が出てきました。人は年齢に関わらず、様々な経験を積み重ね、新しい知識を得ながら成長しています。その一方で、残念ながら、本当の自分らしさ=本質 との一体感は薄れ離れていきます。その結果、大人になり成長してきたはずなのに、何か生きづらいのはなぜだろう?もっと自分らしく生きられないのか?と感じる人も多いのです。

エニアグラムを学ぶ意味は、コラムのタイトルにある通り「Who am I?」本当の自分は何ものか?を知ることに始まります。自分のタイプがすぐに分かる方もいれば、かなりの時間がかかる場合もあります。タイプを自分で納得して決めるところが、やっと出発点。自分がどのタイプなのかが腑に落ちたなら、エニアグラムの叡智である理論を使って、日常生活・仕事・恋愛・あらゆる人間関係やコミュニケーション上の問題解決・自己成長・チームワーク・リーダーシップなど、様々な現実活動に有効的に活かすことができるのです。

最終回では、9つの各タイプそれぞれが目指すべき究極の姿と、それに近づくためのヒントをお伝えします。正直なところ、読まれてもピンとこないかもしれません。それは、現実を生きながら自分で意識している性格や態度とは違うからです。でも、実際に多くの人は「本当の自分らしさ=生まれ持つ最も素晴らしいギフト」とは何かに気づいていません。それは後付けの「性格」とは別物です。Who am I? という問いの答えは、…続きを読む▼

vol.9 自分として成長し実現するには

ママ人生が花開く=ブルーミング・マム
「Blooming Mom」
プロマム認定講師
髙橋有加
https://bloomingmom.jp/ より

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エニアグラムとは

コラム『リラックス・エニアグラム』Vol.4

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コラム『リラックス・エニアグラム』Vol.4 自分を肯定的にとらえるパターン

2021年4月より、都内のファイナンシャルプランニングの企業様のお客様向けの通信として、メンタルヘルスマネジメントに活かせる「エニアグラム」を分かりやすくお伝えするコラムを紙媒体でお届けしています。

ご了解を得て、こちらのページから、アーカイブでどなたでもご覧になることができるようになりました。

毎月新しいコラムを更新いたしますので、是非お読みください。

Vol.4 自分を肯定的にとらえるパターン

《2021年8月ご予約状況》

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2021年8月予約状況

東京都内のコロナ感染拡大状況を踏まえ
当面の間、直接お会いしての各種施術とエニアグラムカウンセリングは、1日お一人のみのご予約とさせていただきます。

オンラインでの英語レッスンやエニアグラムコース・カウンセリングについては、これまで通り承ります。

8月のご予約可能日時

営業時間:平日9時~18時の内、ご利用可能な時間を表示しています。
要相談日に関しては公式LINEで問合せください。

  • 8/1(日) ご予約不可
  • 8/2(月) 9:00-14:00
  • 8/3(火) 9:00-18:00
  • 8/4(水) ご予約不可
  • 8/5(木) ご予約不可
  • 8/6(金) ご予約不可
  • 8/7(土) 要相談
  • 8/8(日/祝) ご予約不可
  • 8/9(月/祝振) ご予約不可
  • 8/10(火) 9:00-12:00
  • 8/11(水/祝) ご予約不可
  • 8/12(木) 要相談
  • 8/13(金) 要相談
  • 8/14(土) ご予約不可
  • 8/15(日) ご予約不可
  • 8/16(月) 9:00-14:00
  • 8/17(火) 9:00-12:00
  • 8/18(水) ご予約不可
  • 8/19(木) 9:00-14:00
  • 8/20(金) 9:00-12:00
  • 8/21(土) 要相談
  • 8/22(日) ご予約不可
  • 8/23(月) ご予約不可
  • 8/24(火) 9:00-12:00
  • 8/25(水) 9:00-13:00
  • 8/26(木) 9:00-14:00
  • 8/27(金) 13:00-18:00
  • 8/28(土) ご予約不可
  • 8/29(日) ご予約不可
  • 8/30(月) ご予約不可
  • 8/31(火) 9:00-18:00

お勧めはReFaラミューンのコース

自分の性格の内側の仕組みが分かる、リラックス・エニアグラム9回コース

日本エニアグラム学会認定ファシリテーターによる、完全予約制での対面またはZOOMでの完全プライベイトコースです。あなたの自己探求に丁寧に寄り添い、エニアグラムの基本概念については、分かりやすい言葉でじっくりと理解できます。マンツーマンなので、抱えておられる問題や個人的なご相談に関連付けながら、進めることもできます。修了された方には修了証をお渡しいたします

西東京市×PayPay25%戻ってくる(8月31日まで!)

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7月以降のサロン営業(緊急事態宣再発令)

みなさま、こんにちは。

緊急事態宣言が再延長になりましたが…お元気に過ごされていますか?
今年の梅雨は雨が多く涼しい日が続いていましたが、時折蒸し暑さも感じる7月です。

6月にサロンルームをリニューアルし、これまで以上にスムーズな換気広々とした空間で、お客様をお迎えしています。

コロナウイルスと人間の共存は、今後永久的だと思われます。

緊急事態宣言、まん延防止、言葉に関係なく、引き続き日々の感染拡大状況を踏まえて判断させていただきます。

引き続き、当面の間は、直接お会いするのは、1日1組のみです。

衛生管理は徹底いたします。
必要な方は、早めにご予約くださいね!

西東京市×PayPay 25%戻ってくる対象店

7月1日~8月31日まで
とってもお得に、サロンをご利用できるチャンスです!
是非この機会に、ご利用くださいね♪


オンラインでのカウンセリングは通常どおりです

美のARIKAは、心身のトータルリラクゼーションのための、プライベイトサロンです。心を開いてマスクも外して、マンツーマンで気軽にお話しができますので、一人でストレスをためてしまっている方は是非お試しください。

1回60分3000円です。
エニアグラムにご興味があり、初めての方は初回無料体験もございますので、ぜひご利用ください。

ご希望の日程を公式LINEチャットでお知らせください。

コラムWho am I? vol.8 自分が成長してきたなと気づく瞬間

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連載コラム Who am I?
エニアグラムで自己探求


vol.8 
自分が成長してきたなと気づく瞬間

みなさま、こんにちは。
今年の前半も終わりましたね。梅雨の雨音をBGMに書いています。みなさまはいかがお過ごしでしょうか?私は、思春期の娘の成長を見守りつつ、地元西東京市で引き続きコロナ感染対策に留意しながら、プライベイトサロンとエニアグラムを活用したコラボの仕事、そして、10代の子どもたち向けの新しいオンラインコミュニティー作りを本格的に始めています。

私と同じ、思春期のお子様をお持ちのママも読んでくださっていると思います。この時期特有の不安定な心の我が子にどう接していいか分からないと感じている方も多いのではないでしょうか。子どもといっても、10歳を過ぎれば、自分の内面の動きや性格に興味を持ち始めます。他人のとの違いを意識したり、優越感↔劣等感なども芽生えます。そして、自分のエニアグラムタイプを知ることも出来ます。あくまでもタイプを決めるのは子ども本人です。親が自分のタイプのフィルタを通して予想するタイプとは違うことも多いのです。

娘が「私このタイプだわ」と言った日、その言葉に沿って、幼少期からの我が子の様々な場面を思い出してみました。すると、あの時はこうゆう気持ちだったんだなぁ。そうゆう信念や理由で起こした行動だったんだなぁ。私の言葉や態度は負担だったかもしれないなぁ。と謙虚に受け入れることができました。親が自分の内面のしくみを理解出来ていれば、相手の内面のしくみも抵抗なく理解できるのです。エニアグラムを知れば、子どもと上手に寄り添いながら、より良い信頼関係を気づくことができます。


さて、今回は、前回ご紹介したストレス(分裂)の方向と対になる理論である、成長(統合)の方向について、お話しします。エニアグラムの図で一つのタイプの数字にあたる点から出る2本の直線の内、もう1本が成長(統合)の方向を示します。…続きを読む▼

vol.8 自分が成長してきたなと気づく瞬間

ママ人生が花開く=ブルーミング・マム
「Blooming Mom」
プロマム認定講師
髙橋有加
https://bloomingmom.jp/ より

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