ぽえむ『 防衛反応』

防衛反応
Defense Reaction

今、ありのまま、ここにいると
どんどん

無防備になっていくようで
何か嫌なことが起こるような
そんな気がしてくる

意識できる自分の
限界線を越えて
不安な気持ちにふれてしまう
それって、意外に頻繁にあって
怖すぎるんだよね

防衛反応スイッチON

自分の領域を分ける線には
磁力のようなものがあって
心の中のS極とN極が
交互に敏感に反応しては
親和と拒絶を繰り返す

今いるこの領域は
決して居心地がいいとは

いえないな
息は苦しいし

頭も心もクラクラする

僕は今ここで生きている
大気圏の空、あの雲の先
あっちの世界はどうなんだろ

いつからかお守りだと信じて
握りしめているこのスイッチ
永久にON状態でいくのかな

今、ありのままに、ここにいて
自分でもよくわからない
こんな気持になることは
心を開いている証らしい
怖くても、良い兆しなんだって

もう少し時間はかかるだろうね
まだちゃっかり頼ってる
超自我に、同一化せず

抵抗もせず
今、ありのまま、ここにいれば
そのうちに慣れてくるらしい

ある時スイッチが勝手に切れて
本当の自分に出会えるよ
その命の眩しさに目が覚めて
驚きの美しい自由を体験できる

僕らは一人じゃないんだよ
君も、ありのまま、ここにいて

9ギフトのみがき方

アサイド

9ギフトをみがくために
今、ここ Now here


今、ここに根差して自分を見る

動きながらではなく、
一度、立ち止まって

身体、心、頭の中
全てを静かに集中して

第六感まで使って
何が起こっているか
しっかり味わう

『今』私は生きている

過去は、『今』の記録
record

未来は、『今』の複製
copy

【9ギフトのみがき方】
ファシリテーターと一緒に
本当の自分を見つけて

自由に生きてみませんか?

●自分のタイプが分かるまで、自分の内面と向き合う。
●自分のタイプのクセや他のタイプとの違いを受け入れて理解する。
自分で自分のタイプを発見する!

●自分らしさを活かせている時と、活かせない時の状態に気づく。
●自分らしさを知り、自己肯定感を持つ。
無意識の自分を観察して受け入れる!

●自分がうまくいかないストレス状態のパターンと原因を理解する。
●自分のタイプの成長のレベルとエニアグラム理論を理解する。
自分にとっての問題の原因と解決や成長の方向を知る!

●自分が成長した分だけ、他人を理解できるようになる。
●豊かな人間関係のなかで社会全体が成長する。
自分のことが分かった分だけ他人のことを知る!

多様性を認め合える豊かな社会を創る!

トリニティセラピー セラピストプロフィール

アサイド

トリニティセラピスト
プロフィール

▲3人そろって打ち合わせをした時の写真、ここが原点

トリニティセラピストのプロフィールと、トリニティーセラピーで行う施術内容をご紹介します。(第1回トリニティセラピーでの内容です。)

トリニティセラピーは、『美のARIKA』の髙橋有加が、究極の自己メンテナンスのための、自分が受けたいセラピーコースを実現するために、『のがみん整体』の野上智結さん、『よもぎ蒸しサロンほっか』の吉田満恵んのお2人に直接お声がけをして、それぞれの施術の相乗効果を最大にご体験いただけるコースとして完成したコースです。

美のARIKA公式HP

トリニティセラピーでは、免疫力アップのための全身ボディトリートメントを担当します。MTG社のReFaラミューンジェルとアロマセラピー精油、腹式呼吸を取り入れたマッサージ技術で、心身のリラックスと免疫境界線のお肌の保湿をします。

のがみん整体公式ブログ

トリニティセラピーでは、骨格や筋肉の違いや体の使い方(姿勢)などを専門的な視点で総合的に判断し、全身のコリ・痛み・疲れを整体マッサージでほぐし、身体のバランスを整え、日常生活に取り入れられる的確なアドバイスをします。

よもぎ蒸しサロンほっか公式HP

トリニティセラピーでは、よもぎの足湯に始まり、じっくり50分間のよもぎ蒸しで身体を芯からあたためます。体を温めることは免疫力アップの基本です。汗をかいていただいた後には、よもぎ茶を飲んでいただきさらにデトックス効果を高めます。